Hier findest Du meine Audios
zum Anhören und Downloaden
MikroPraxis
Wir haben jeden Tag in jedem Atemzug, in jeder Sekunde, die freie Entscheidung auf was für unseren Fokus lenken.
Wenn Deine Gedanken sehr unruhig sind, Du Dich gestresst fühlst, dann lass mit der AtemWelle Ruhe einkehren.
Im Video sage ich die AtemWelle an.
Mach gleich Mal mit:-)
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Meditation - Das ist es, mehr wird`s nicht - Check in with yourself
Die Meditation nimmt Dich mit in Deinen BewusstseinsRaum hinein.
Ankommen, "einchecken", bei Dir, in Dir, mit Dir!
Viel Freude beim meditieren:-)
Ankommen, "einchecken", bei Dir, in Dir, mit Dir!
Viel Freude beim meditieren:-)
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BeeHappy mit Brahmari
Du findest in diesem Audio eine Anleitung zu zwei kurzen Übungen, die Dich dabei unterstützen mitten im Alltag, Ruhe und Erholung zu finden.
Viel Freude damit:-)
Viel Freude damit:-)