YOGA ist die Reise des Selbst,

durch sich selbst,

zu sich selbst.

-Bhagavat Gita-

YOGA PUR

YOGA Pur basiert auf den Grundlagen des YOGAs:

In einem stabilen Körper, wohnt ein stabiler Geist.
Erst dann können die Gedanken im Geist zur Ruhe kommen.
Der Atem ist der Schlüssel.
Dein Körper ist das starke Gefäß das Deine Lebenskraft hält
und
das zuhause Deines Bewusstseins.
Durch die Begrenzungen Deines Körpers erfährst Du Dein Leben.

Mit YOGA trainierst Du innere Stabilität und das Lenken Deiner Lebenskraft.

Wir praktizieren Atemübungen, Körperübungen, Entspannung und Meditation aus dem klassischen integralen Hatha Yoga, dem Yin Yoga und dem Cantienica in Yoga.

Lass Dich auf Dich Selbst ein und finde inneren Frieden und Glück in Dir.

• Mitzubringen ist bequeme Kleidung
• Eventuell Socken und leichte Weste für die Entspannungsphase
• Matten, Kissen und Decken sind vorhanden
• 2 Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres essen
• Natürlich darfst Du auch Deine eigene Matte oder ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen, falls Dir das lieber ist
• Um Fragen zu klären sprich bitte vor oder nach dem Kurs mit mir
• Ich bin auch gerne telefonisch oder per Email für Deine Fragen da
• Bitte teile mir körperliche Einschränkungen vor dem Kurs mit
• Yoga bringt Dich in Deine Selbstverantwortung: Gehe immer nur soweit in die Übungen wie es Dein Körper zulässt
• Anmeldungen, auch telefonisch oder per Email, sind sofort kostenpflichtig und unabhängig vom Zahlungseingang verbindlich
• Die Kursgebühr kann in bar oder per Überweisung bezahlt werden
• Stornierungen sind bis 3 Tage vor Beginn kostenlos/1 bis 2 Tage vorher sind 10 % der Gebühr bei Workshops 40 % der Gebühren fällig/ab dem Kursbeginn oder am Workshop ab dem Tag der Veranstaltung der volle Betrag