Der Schwerpunkt meiner Art des YOGA Unterrichts richtet sich dahin gehend aus,
Dich dabei zu begleiten in Deinem Leben anzukommen.
Deinen Körper, die Form die Du für dieses Leben angenommen hast, zu stärken.
Ist der Körper stabil, stabilisiert sich auch der Geist.
Du wirst stressresistenter und entspannter mit vielen Situationen umgehen.

Sieh es wie bei jedem anderen Training, ich nehme gern das Beispiel "Fußball".
Fußballspieler gehen auch nicht untrainiert in ihre Spiele hinein.
Sie trainieren täglich und bereiten sich vor. 
Du kommst auf die YOGAMatte um Deinen Körper und Deinen Geist zu trainieren um auf dem Spielfeld des Alltags ruhig und gelassen zu agieren.

Ich begleite Dich dabei und geb Dir gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.

Komm mit auf die Matte und leg los!
Denn ich sehe es wie Maria Montessori, ich kann Dich nur dabei begleiten,
tun musst Du es selbst.